アロマキャンドルヨガ

2月22日nightクラス<アロマキャンドルヨガ>

電気の照明はすべて消し、5元素のひとつ「火」のパワー

を充電する時間。

7名の参加者とともに、ゆったりアーサナの後

輪になってキャンドルの灯りを眺めながら

心を平穏に保つマントラ(聖音)を用いながら

静かな時間を過ごしました。

そのあとは手を繋ぎながら転がって、

笑い、いつもと違うヨガ時間を過ごしました。

参加された方は「心の癒しになった」

「なるほどなぁ、と思うことがあったりして。楽しかったです」

などご感想をいただきました。

残念ながら今回参加できなかった方も、

またキャンドルヨガを企画しますのでお楽しみに。