2月22日nightクラス<アロマキャンドルヨガ>
電気の照明はすべて消し、5元素のひとつ「火」のパワー
を充電する時間。
7名の参加者とともに、ゆったりアーサナの後
輪になってキャンドルの灯りを眺めながら
心を平穏に保つマントラ(聖音)を用いながら
静かな時間を過ごしました。
そのあとは手を繋ぎながら転がって、
笑い、いつもと違うヨガ時間を過ごしました。
参加された方は「心の癒しになった」
「なるほどなぁ、と思うことがあったりして。楽しかったです」
などご感想をいただきました。
残念ながら今回参加できなかった方も、
またキャンドルヨガを企画しますのでお楽しみに。