①カウンセリング(初回)¥5.000

初回カウンセリングでは、まず1回目は生活や食事の習慣について質問シートを埋めていきます。

抱えている問題や、こうなりたい自分を描き目標を立てていきます。

②カウンセリング2回目 ¥5.000

質問をもとに出来上がったカルテから、次回のセッションまでに実践していただく内容や生活改善点のアドバイスをします。詳しい食事の仕方、ポーズや呼吸法、セルフマッサージなどを指導することもあります。

初回から1週間後

③カウンセリング3回目 ¥3.000

前回アドバイスした内容の実践結果を確認します。

実践からの効果、その有無などにより調整をします。さらに改善や、その時の状態に合わせたアドバイスを進めます。

1か月後

④カウンセリング4回目以降~ ¥3.000~

今までのセッション内容、実践の変化などの全てを統合して体質を知り、

個人の体質にあった食事法、季節の過ごし方、今後気をつけた方が良いことなどをさらにアドバイスします。

 *4回目以降は、季節の変わり目や環境の変化による体の調整など、知識を深めたい方におすすめ。

必要に応じ継続

Please reload

  Mail Form まずは無料でお気軽にご相談のメールをお送りください。

個人身体と心のカウンセリング・アーユルヴェーダカウンセリング 予約・お問い合わせフォーム

※すでにご予約済みな場合もあります。

※その他、可能な時間もあります。ご確認や、ご予約は下のフォームにご記入後、送信ボタンをクリックしてください。折り返しメールでお返事をさし上げます。

携帯メールアドレスをご記入の場合は、yogastudio.namo@gmail.comからの

メールを受信できるよう設定してください。メールアドレスはお間違いのないようご記入ください。

​© 2016 by namo Yoga . Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now