1対1で受けられるプライベートレッスン。グループレッスンでは味わえない、自分に合った内容のヨガ時間になります。

 

個人の他、ご家族、仲の良い友達と･･･子連れママは子供を預けなくてもヨガができます。

マタニティヨガ、産後の回復ヨガ、鬱病の方は付き添いの同席も可能です。闘病中のリハビリヨガも可。

ヨガ上級者の方は、個人の目的に合ったレッスン。苦手なアーサナのレベルアップアジャストを行っています。

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　◆プライベートレッスンのメリット◆

　・リラックスしやすい

　・自分に合ったプログラムを組んでもらえる

　・わからないことをすぐに質問できる

　・周りの目が気にならない

　・完全予約制なのでスケジュールが立てやすい

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